Inseme

“Inseme 2 du 14/12/2017: et si on faisait une diète avant les fêtes?”

Le chrono est lancé : J-10 avant l’ouverture des festivités ! Plats en sauce, gratin, chocolat, boissons sucrées, fromage, gâteaux… S’il y en aura pour tous les goûts et il risque aussi d’y en avoir sur la balance… je parle des kilos en trop. S’il est difficile d’y échapper, comment limiter les dégâts ? Est-ce qu’une cure avant d’entamer les repas de fêtes pourrait être une piste à suivre ? Réponse avec notre diététicienne nutritionniste Celia Sarrossy…

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